こつばん
pelvis; hueso pélvico
骨盤底筋群は会陰の健康に重要です。
Los músculos del suelo pélvico son importantes para la salud del perineo.
坐骨尾骨筋は骨盤底筋群の一つです。
El músculo coccígeo es uno de los músculos del suelo pélvico.
この運動は骨盤帯の安定に効果的です。
Este ejercicio es efectivo para la estabilidad de la cintura pélvica.
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